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老人饮食:7食物助您延年益寿

2016-10-17 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:    老人饮食:7食物助您延年益寿   ①多吃松子护心脏;   ②海带加醋防便秘;   ③荞麦降压助睡眠;   ④粥是元气补充站;   ⑤大蒜可比抗生素;   ⑥白菜能防乳腺癌;   ⑦大头菜保护眼睛......

   老人饮食:7食物助您延年益寿

  ①多吃松子护心脏;

  ②海带加醋防便秘;

  ③荞麦降压助睡眠;

  ④粥是元气补充站;

  ⑤大蒜可比抗生素;

  ⑥白菜能防乳腺癌;

  ⑦大头菜保护眼睛。


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