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鱼腥草大枣茶赶走冬日干燥

2016-1-18 来源:互联网 阅读次数:
  导读:         鱼腥草大枣茶,滋润冬日干燥肌肤。   北方的冬天,户外干燥寒冷,室内干燥温暖,干燥是无法避免的。大环境虽改变不了,却可以自己创造滋润的小环境,照样能养出仿佛掐得出水来的细嫩肌肤。   鱼腥草的营养素含量十分丰富,维生素A和胡萝卜素...

  

 

   鱼腥草大枣茶,滋润冬日干燥肌肤。

  北方的冬天,户外干燥寒冷,室内干燥温暖,干燥是无法避免的。大环境虽改变不了,却可以自己创造滋润的小环境,照样能养出仿佛掐得出水来的细嫩肌肤。

  鱼腥草的营养素含量十分丰富,维生素A和胡萝卜素含量非常高,对眼睛、皮肤大有益处。维C、钙、钾、镁、铁的含量也很高,营养价值相当高。

  这一款茶水,对过敏性肤质有特效。鱼腥草清热解毒,红枣滋补养血。补身又不上火,才能补得恰到好处。是冬天干燥环境下,滋润肌肤的好帮手。

  鱼腥草大枣茶

  材料:

  鱼腥草50克 ,去核红枣15-20粒,桂圆4~5粒

  做法:

  1、鱼腥草、红枣洗净,桂圆去外壳

  2、砂锅中倒水,放入材料大火煮开后,转小煮约20分钟即可

  3、把材料过滤出来,仅留汤汁再喝比较方便

  4、热饮特别舒服,鱼腥草本身的腥味没有了,仅渗出丝丝甜甜的红枣香,很美味

  5、个人认为不需加糖,红枣和桂圆本身是有甜味的,如果喜欢更甜一些的,可加适量冰糖

  

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